Etikettarkiv: livet

Lucka 21

Finns det någon i ditt liv som du vill sträcka ut handen till idag? Det kan även vara någon som du inte känner men som ändå påverkar dig. De minsta handlingarna kan ofta ge den största glädjen. Ha en härlig fredag! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach

Lucka 14

Fredagsfråga: beslut tas just nu. Tar du dem själv, eller låter du andra ta beslut åt dig? Har en bra fredag! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach

Lucka 13

Vad skulle göra ditt liv fantastiskt? Om du har svårt att svara på frågan, och behöver en längre betänketid börja i en mindre skala. Vad skulle göra den 13:e december till en fantastisk dag? Jag önskar alla en trevlig Lucia! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach

Lucka 12

”När en människa anklagar sig själv blir hon alltid trodd, men aldrig när hon berömmer sig själv” Michel De Montaigne. Vilka tankar har du om dig själv på en skala från ett till tio? Ett = stämmer inte alls och tio = stämmer till fullo. Ha en lugn onsdag! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach

Lucka 10

10 dagar kvar på jobbet, och 15 dagar till julafton. Hur mår du? Har du koll på dina arbetsuppgifter, vad som behöver vara färdigt innan jul, och vad som kan vänta till efter julhelgen? Om inte; dags att göra en handlingsplan och prioritera det som är viktigt. Hur ser arbetsfördelning ut hemma, är ni ett sammansvetsat team som har roligt tillsammans med förberedelserna inför jul? Om inte; vad/vem/vilka gör att din stressnivå höjs extra mycket just nu? Hur kan du minimera dessa stressfällor, och samtidigt ta kontroll över dina stressreaktioner? Ett första steg handlar ofta om att be om hjälp, och att våga sätta gränser i motsats till att vara alla till lags. Det främjar inte din hälsa. Ha fin måndag! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach

Lucka 9

”Om man sår trivsel skördar man lugn och ro”, indiskt ordspråk. Detta är allt du behöver göra idag för att fylla på ditt må bra konto. Garanterat bättre ränta än på banken. Trevlig andra advent! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach

Lucka 8

Är du där du vill vara i livet just nu, eller skulle du hellre vilja vara någon annanstans? I så fall var vill du vara? Ibland går det snabbt att svara på livets lite större frågor, andra gånger behöver vi ta det i etapper. Oavsett var du befinner dig i livet gör det till en vana att regelbundet stämma av din livssituation. Ha skön lördag! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach