Etikettarkiv: harmoni

Lucka 20

Nu är det inte läge att nalla på sömnen. Det kommer med stor sannolikhet att sluta med utmattning, kanske tårar och lite glädje under julhelgen. Krävande, och besvärliga familje- och släktmedlemmar (de som gnäller mest brukar vara de som hjälper till minst) har ingen rätt att kräva det omöjliga. Traditioner ska skapa glädje, inte det motsatta. Prioritera, prioritera och prioritera ännu en gång. Det kommer att skapa lugn, glädje och harmoni. Kom ihåg att andas. Ha en balanserad torsdag! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach

Mod

Idag fyller min pappa år, och sedan han dog 2001 är det en dag för eftertanke med fokus på kärlek, tacksamhet och glädje. För ett par år sedan bestämde jag mig för att hylla min kloka pappa genom att avsätta tid för min personliga utveckling på hans födelsedag. Jag tittar ärligt på hur jag som människa har utvecklats de senaste 12 månaderna. Därefter vem jag vill vara den 4 oktober året därpå. Lever jag utifrån mina värderingar, har jag beteenden som skapar oreda i mitt liv, lever jag i harmoni med mig själv och med min omgivning? Karriärfrågor lämnar jag åt sidan, istället lägger jag all fokus på hur jag vill utvecklas som människa. Jag väljer också ett tema för det närmaste året. I år har jag valt ut 5 frågor att arbeta med, frågor som är viktiga för min inre utveckling. Årets tema är mod. Vad är min största rädsla? Vem/vilka påverkar mig negativt? Hur vill jag besegra mina hjärnspöken? Vad tycker jag inte om hos mig själv? Vad behöver jag göra för att leva ett mer kärleksfullt liv? Att arbeta med mig själv är mitt sätt att hylla min pappa som har betytt oerhört mycket för mig, och som får mig att le stort när jag tänker på honom. Vem vill du hylla idag? Behöver du också leva lite modigare för att fungera och må ännu bättre? Vem vill du vara 4 oktober 2018? Dela gärna med dig av dina tankar, och funderingar. Jag önskar alla en fortsatt fin vecka! Marianne Pettersson Mental tränare och Coach

 

 

Kärlek eller…

Har du tänkt på att kärlek och rädsla aldrig kan upplevas samtidigt. Antingen känner vi det ena eller det andra, och vi har makten att själva välja vilket vi vill känna. Och detsamma gäller för harmoni, och stress. Vi kan välja vilken attityd vi har till det som händer. Vad väljer du?